Achtsamkeit – Stilleübungen für Eltern?!

Mindful compassionate parenting 

Wann soll ich DAS denn einbauen?

Wie gut das tut und wie das funktionieren kann zwischen „aber ich WILL NICHT DIESE Hose anziehen !!!“  und „nee, SIE brauchen wir da in Präsenz!“ Das probieren wir gemeinsam aus.

An unserem Termin gibt es ein Hineinschnuppern in diesen ursprünglich 10 teiligen Kurs, Übungen, angeleitete Meditation; kurze Theorieimpulse zum Themen Stress(bewältigung), Selbstmitgefühl und moderierten Austausch in der Gruppe.

Mein Name ist Julia Schallehn (www.mut-machen.eu), ich bin Beraterin und Trainerin für MCP und kenne die herausfordernde Zeit mit Kindern aus eigener Erfahrung.

Wir treffen uns im Freiraum8.36 der FeG Oldenburg (Bloherfelder Straße 132A 26129 Oldenburg). Daher kann das Angebot kostenlos sein.

Bringe gerne eine Matte oder Decke mit.

Wenn genügend Interessenten da sind, kann aus dem Schnuppertermin ein ganzer (Stresspräventions-) Kurs entstehen. Möglich wäre auch ein reines Stilleangebot, angelehnt an das Herzensgebet. 

Im Anschluss an die Veranstaltung gibt es die Möglichkeit sich dafür zu melden.