Achtsamkeitsmeditation im Umwelthaus PFL Peterstr3 Oldenburg
Meditationskreis lädt zum kennenlernen ein..
Der Verein “Achtsamkeit in Oldenburg” lädt alle Interessierte ein, unsere Meditations-Praxis kennenzulernen. Nach einer kurzen Anleitung wird das stille Sitzen (Zazen) und das langsame Gehen (Kinhin) geübt. Kissen und Stühle sind vorhanden. Die gemeinsame Meditation (2 x 20 Minuten stilles Sitzen; dazwischen 2 Runden langsames Gehen) beginnt pünktlich um 19.30 Uhr. Die 2. Sitzphase enthält eine geführte Meditation; anschließend gibt es – bei einer Tasse Tee – einen Austausch über spontan entstehende Themen (Meditation, Umwelt, Politik, Persönliches).
Ort: Umwelthaus Oldenburg (PFL-Kulturzentrum Dachgeschoss, Peterstr. 3; Zugang PFL-Rückseite).
weiter Infos: www.achtsamkeit-in-ol.de
Kommentare sind geschlossen.