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Achtsamkeitsspaziergang

Bewußt gehen, wandern, walken ....

Mitten in einem Wohngebiet treffen wir uns zur achtsamen Fortbewegung. Mit guter Laune gepaart machen wir neue Erfahrungen beim gemeinsamen Gehen. Dabei spielen Atmung, Armeinsatz, richtiges Aufsetzen der Füße und Körperspannung im Zusammenspiel eine entscheidende Rolle. Sie müssen keine sportlichen Leistungen erbringen  können, um positive Effekte für sich zu erfahren. Wir treffen uns im Freien unter dem einzigen Baum auf der Wiese südöstlich des Magnolienrings. Interessante Infos zum Veranstaltungsgebiet erhalten sie so ganz nebenbei.

Der Spaziergang wird in Kooperation mit dem Bürgerverein Bloherfelde von Martin Klostermann durchgeführt.

Kosten entstehen nicht; es wird um eine Spende für lokale gemeinnützige Institutionen (Bahnhofsmission, Oldenburger Tafel) gebeten.

Teilnahme nur nach Anmeldung beim Bürgervereinsvorsitzenden per E-Mail: Paul.Behrens@web.de oder direkt bei Martin Klostermann unter ✆ 01577/1916726.

Datum

22 Jun 2022
Vorbei!

Uhrzeit

17:00 - 18:30

Veranstaltungsort

Wiese mit Baum
Magnolienring
Website
https://oldentours.de/

Veranstalter

Martin Klostermann
Telefon
01577 1916726
E-Mail
Klostermann.Nitram@gmail.com
Website
https://oldentours.de/

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