Den Turbulenzen des Alltags mit Achtsamkeit begegnen
Meditationen für ein gelassenes Leben.
Ruhe bewahren, es nicht so persönlich nehmen, konzentriert bleiben, abschalten können, keine Selbstvorwürfe …“, wenn das so einfach wäre in einer immer turbulenteren Welt. Es werden einige Achtsamkeitsübungen für den Alltag vorgestellt, sodass Ihnen am Ende des Workshops Übungen für die eigene Praxis der Achtsamkeit zur Verfügung stehen. Mit Brigitte Konrad
Für dieses Angebot melden Sie sich bitte an unter:
info@mbsr-konrad.de
oder: https://achtsamkeitspraxis-oldenburg.de
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