Hatha Yoga & Meditation

Hatha Yoga-Übungen für das mühelose Sitzen bei der Meditation danach.

Ablauf : 30 Minuten leichte Hatha-Yoga Übungen, 25 Minuten Sitzmeditation, 25 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und zwei Stunden vorher nichts Schweres essen.

Ort: Raum der Stille, Hermannstr. 17, Oldenburg-Osternburg

Ich freue mich auf Euch!

Simone Mohini Hug-Breitkopf 
Mobile Yogaschule
www.mobileyogaschulehug.de