Qigong – Wecke das Qi

Qigong zum Kennenlernen, Mitmachen, Ausprobieren, Antesten.

Qigong ist ein einzigartiges Konzept zum Üben von Achtsamkeit und zur Bewusst-seinsbildung, das von Menschen aller Altersgruppen und ohne Vorkenntnisse erlernt werden kann. Die selbstregulativen Leibesübungen stärken und verbessern die Beweglichkeit und Energie, die Atmung und stimulieren den Geist. Bewegen in Ruhe und Ruhe in der Bewegung fördern und unterstützen das individuelle Werden und Entfalten des Potenzials eines Menschen.

Wir treffen uns um 17:00 Uhr am Schlosgarten, Nebeneingang Gartenstraße. Bitte denken Sie an wetterangemessene Kleidung.