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Stille im Alltag

mit Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson.

Den Alltag mental und körperlich entspannt meistern – das ist das Ziel dieser Entspannungsstunde. Die Methode der Muskel An- und Entspannung wird angeleitet und führt in eine tiefe Entspannung, die Körper, Geist und Seele durchströmt. Zum Abschluss wird in eine Fantasiereise geführt.

Leitung: Ulrike Wilsch, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach

Die Entspannung findet statt im Raum der Stille.

Der Raum befindet sich in der 2. Etage und ist nicht barrierefrei.

Die Teilnahme ist kostenfrei, um eine Spende wird gebeten | Begrenzte Teilnehmerzahl | Anmeldung im Forumssekretariat: 0441-390 306 0

Schlagwörter:

Datum

22 Jun 2022
Vorbei!

Uhrzeit

16:15 - 17:15

Veranstaltungsort

Forum St. Peter
Peterstraße 22-26, 26121 Oldenburg
Website
https://www.forum-st-peter.de
Kategorie

Veranstalter

Forum St. Peter

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