Yoga-Kurs
für Männer.
Beschreibung:
Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die hilft das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen und den Körper besser wahrzunehmen.
Durch körperbewusste Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation gewinnt man Widerstandskraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität.
Darüber hinaus kann die innere Einkehr genutzt werden, den Gedankenlärm leiser werden zu lassen.
Ort:
Kursraum B1 im Hauptsportzentrum (Info / Schwimmbad), 1. OG
Anmeldung & Infos:
per E-Mail an sport@btb-oldenburg.de
Bürgerfelder Turnerbund v. 1892 e.V.
Alexanderstraße 207
26121 Oldenburg
Tel.: 0441/ 80 99 3-18
Fax: 0441/ 80 99 3-15
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