Zen-Meditation – Einführungsabend

Anfänger oder Fortgeschrittene, an diesem Abend können alle teilnehmen, die Meditation zum ersten Mal lernen möchten, ihre bestehende Meditationsübung vertiefen möchten oder einfach mal eine neue Herangehensweise an die Meditation kennenlernen möchten.

Der klassische Ablauf wird an diesem Abend etwas vereinfacht und leicht abgewandelt stattfinden. Es findet eine detaillierte Meditationsanleitung statt und es gibt Zeit für Fragen und Antworten.

Bitte bis spätestens 4 Tage vorher verbindlich anmelden.

Kissen, Meditationsbänkchen etc. sind vorhanden.

Die maximale Teilnehmer/innen-Zahl beträgt 8 Personen. Anstelle eines Teilnahmebeitrages wird an diesem Abend um eine kleine Spende nach eigenem Ermessen gebeten.

Es gelten die derzeit üblichen Hygiene-Regeln.