Durch ein bis drei minütige Impulse regt Janina Bäder Menschen im Alltag (beim Einkaufen, in Kneipen und Cafés, auf der Strasse oder wo auch immer) dazu an, inne zu halten: still zu sein, bewusst zu atmen, bewusst wahr zu nehmen – um sich dadurch schließlich selbst besser zu spüren und näher zu sein.