Kakao Zeremonie – harmon. Bewegungen – Gong Klangreise

Kakao-Harmonisierung-Klang

Mit allen Sinnen erleben und genießen, mit den Elementen auf der Reise zu Dir!

moderne Kakao Zeremonie – harmonisierende Bewegungen – Klangreise mit Gong

Erlebe und genieße die herzöffnende Wirkung des Rohkakao den wir gemeinsam in einer modernen Kakao Zeremonie zu uns nehmen.
Spüre Verbindung mit dem Elementen durch ausgesuchte Düfte und Gewürze und Dankbarkeit für unser Sein.
Erwartungslos lassen wir diese wunderbare Pflanzen ihre Wirkung verrichten.

Wünscht du dir mehr Verbindung mit dir selbst oder möchtest du deine Verbindung mit jemanden vertiefen?

Harmonisierende Bewegungen ergänzen das Erlebnis und werden begleitet von den angepassten Klängen der Gongs.

Danach begibst Du Dich auf ein Gong Klangreise, sanft bis intensiv, aber niemals zu laut.

Anschließend sitzen wir noch zusammen und reflektieren das Erlebte.

02.11.2025 Wasser Sonntag 10-13 Uhr (Kennwort Woche der Stille = 55 € )

Veranstalter:
Andrea Chapus – Nataraja Yoga
Jørg Behnsen – Gong orange

Ort:
Praxis für Gesundheit
Scheideweg 278
26127 Oldenburg
https://www.pfg-ol.de/kurse.html

Der Raum ist nicht barrierefrei zu erreichen (Treppe)

Was ist eine Kakaozeremonie
Lausche deinem Herzen
Die Kakaozeremonie eröffnet einen geschützten, heiligen Raum, aus dem du Kraft schöpfen und dir achtsam begegnen kannst.
Ein Raum der dir hilft dich auf das Wesentliche zu besinnen, um zu erkennen was du brauchst und was dich nährt.

Die Kakaozeremonie ist ein altes spirituelles Ritual und stammt von den Indigenen Natur Völkern.
Angekommen in unserer westlichen schnelllebigen Welt, in welcher die Menschen oft ihre eigenen Wurzeln und die Verbindung zur Natur verloren haben, findet Roh-Kakao an großer Bedeutung und dient uns das Gleichgewicht zwischen Mensch und Natur wieder herzustellen.
Die Intension ist es, dem Menschen Raum und Zeit zum wahrnehmen, fühlen, und spüren zu geben, und zu Klarheit und Selbsterkenntnis zu verhelfen.
Wir verwenden Roh Kakao in feinster rituellen Qualität. Wir gestalten diese Zeremonie mit Wertschätzung und Liebe.
Die Kakaozeremonie öffnet dein Herz, erinnert dich an deine ursprüngliche Wahrheit und lässt dich Weisheit, Verbundenheit und persönliche Weiterentwicklung erfahren.

Was ist eine Gong Klangreise:

Ein Gongbad ist ein inneres Abenteuer durch einen Ozean aus Klang zu einem Platz der Tiefenentspannung abseits des Bewusstseins,
zu einem Platz von Schönheit, Selbsterkenntnis und Glück .
Es hilft einen Zugang zur Stille, Klarheit, kreative Kraft zu bekommen, die schon immer in Dir waren.

Die wichtigsten Erkenntnisse zur Wirkung eines Gongbads im Überblick:

  • Tiefenentspannung durch Gehirnwellenveränderung
  • Stimulation des Vagusnervs (für innere Ruhe & Balance)
  • Regulation von Atmung, Herzfrequenz und Verdauung
  • Senkung des Stressniveaus (Cortisol)
  • Lösung von muskulären und emotionalen Spannungen
  • Unterstützung bei Schlafproblemen und innerer Unruhe

Stille bewegt Hatha Yoga

 
Die erlernten Übungen werden hier langsam ausgeführt. Du fließt, nach einer kurzen Anfangsentspannung und energetisierenden Atemübungen, von einer Asana (Position) in die nächste und genießt anschließend eine tiefe Entspannung. Die Übungen werden so angepasst, dass jede*r einen guten „workout“ bekommt. Sampoorna Yoga Zentrum Oldenburg, Zeughausstr. 70, 26121 Oldenburg. Nicht barrierefrei. Über das Produkt “Woche der Stille” kann die Einheit kostenlos gebucht werden – https://sampoorna-yoga.de/studio-classes/?w=/list-view Kontakt: 0441-48551766

Hatha Yoga & Meditation

Hatha Yoga-Übungen für das mühelose Sitzen bei der Meditation danach.

Ablauf : 30 Minuten leichte Hatha-Yoga Übungen, 25 Minuten Sitzmeditation, 25 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und zwei Stunden vorher nichts Schweres essen.

Ort: Raum der Stille, Hermannstr. 17, Oldenburg-Osternburg

Ich freue mich auf Euch!

Simone Mohini Hug-Breitkopf 
Mobile Yogaschule
www.mobileyogaschulehug.de

Stille bewegt Hatha Yoga

Aus der Stille in die Bewegung – Hatha Yoga Anfängerstunde.

Die erlernten Übungen werden hier langsam aber fließend ausgeführt. Du fließt, nach einer kurzen Anfangsentspannung und energetisierenden Atemübungen, von einer Asana (Position) in die nächste und genießt anschließend eine tiefe Entspannung. Die Übungen werden so angepasst, dass jede*r einen guten „workout“ bekommt.

Sampoorna Yoga Zentrum Oldenburg, Zeughausstr. 70, 26121 Oldenburg.

Nicht barrierefrei.

Über das Produkt “Woche der Stille” kann die Einheit kostenlos gebucht werden – https://sampoorna-yoga.de/studio-classes/?w=/list-view

Kontakt: 0441-48551766

Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine Methode der Tiefenentspannung, die in ihrer Wirkung weit über normale Entspannung hinausgeht.

„Nidra“ bedeutet „Schlaf“. Körperliche, mentale und emotionale Anspannungen und Verspannungen werden sanft gelöst. Du entspannst dich vom Alltagsstress, regenerierst Körper, Geist und Seele und erlebst einen Regenerationseffekt wie nach zwei Stunden Schlaf.

Mein Name ist Annette Hedemann von Big Time Happy.

Ich unterstütze Menschen dabei, innere Ruhe, emotionale Balance und mentale Klarheit zu finden – mit Yin Yoga, Yoga Nidra, Restorative Yoga, Meditation und Hypnose. Ich möchte dich begleiten und unterstützen – als Mentorin, Beraterin, Mutmacherin und Impulsgeberin.

Du möchtest mehr erfahren? Dann schau dir gern meine Website an: www.bigtimehappy.de Die Veranstaltung findet online via Zoom statt.  Du benötigst eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen.

zum Zoom Meeting:

https://us06web.zoom.us/j/85267405538?pwd=5xZ7h5piq18yyGmMjzOwUFpWYP2fbT.1

Meeting-ID: 852 6740 5538
Kenncode: 786582

Schnelleinwahl mobil
+15074734847,,85267405538#,,,,*786582# Vereinigte Staaten
+15642172000,,85267405538#,,,,*786582# Vereinigte Staaten

Beitreten – So geht’s
https://us06web.zoom.us/meetings/85267405538/invitations?signature=Tnv4_I726BurZe-SG6c4lI9nuHE1qDHBEVumGqSMRyA

Kakao Harmonisierung Klang

Mit allen Sinnen erleben und genießen.

moderne Kakao Zeremonie – harmonisierende Bewegungen – Klangreise mit Gong

Erlebe und genieße die herzöffnende Wirkung des Rohkakao den wir gemeinsam in einer modernen Kakao Zeremonie zu uns nehmen. Spüre Verbindung mit dem Element Feuer durch ausgesuchte Düfte und Gewürze und Dankbarkeit für unser Sein.

Erwartungslos lassen wir diese wunderbare Pflanzen ihre Wirkung verrichten.

Wünscht du dir mehr Verbindung mit dir selbst oder möchtest du deine Verbindung mit jemanden vertiefen?

Harmonisierende Bewegungen ergänzen das Erlebnis und werden begleitet von den angepassten Klängen der Gongs.

Die Klangreise beginnt mit der Stille davor und endet mit der Stille danach.

 

Veranstalter:

Andrea Chapus – Nataraja Yoga

Jørg Behnsen – Gong orange

Ort:

Praxis für Gesundheit

Scheideweg 278

26127 Oldenburg

https://www.pfg-ol.de/kurse.html

Anmeldung:

diegartenfee2@web.de

 

Bewusstseinsspaziergang

Ein etwas anderes Spazierengehen nach yogischer Art und auf der Grundlage sozialen Handelns und sozialer Normen.

Die Übungen während des Bewusstseinsspazierganges mit Martin Klostermann werden sowohl unter Anleitung der erfahrenen Yoga-Lehrerin Petra Krautstein als auch spontan aus der Gruppe heraus (Gruppendynamik) entstehen.

Schritte gehen und Wahrnehmungsübungen praktizieren, halten dabei sich die Waage.

Wir nutzen die Begebenheiten von Mutter Natur im Naturschutzgebiet der Haarenniederung so, wie sie sich uns zeigen.

Der Spaziergang ist kostenfrei auf Basis einer Wertschätzungsspende.

Maximal 12 Teilnehmer*Innen

Bitte Anmeldung über die Homepage des Bürgervereins Bloherfelde oder direkt bei Martin Klostermann

 

Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine altertümliche Praxis der Yogis, um in tiefere Schichten des Bewusstseins einzutauchen. Es ist eine der tiefst möglichen Zustände von Entspannung bei vollem Bewusstsein. Der Zustand von Yoga Nidra entspricht der Bewusstseinsebene der Tiefschlafphase, wobei der physische Körper vollkommen entspannt und der Praktizierende sich systematisch und immer mehr seiner inneren Welt bewusst wird, indem er den verbalen Ansagen des Lehrers folgt. Diese Praxis versetzt Körper und Systeme auf allen Ebenen zurück in den Urzustand von Gesundheit und Wohlbefinden. Deshalb hilft sie bei zahlreichen Imbalancen und Krankheiten, physisch, mental und emotional, den Zustand zu verbessern  und die Selbstheilungskräfte zu stärken.

Hilft bei: Stress, Schlafstörungen, Angstzustände, Depressionen, Hyper-Tension, Migräne,  Asthma, Arthritis, Verdauungs- und Hautprobleme, Verspannungen, mentale Imbalance und fördert Kreativität

Die Teilnahmegebühren von 20€ werden zu 100% an Comunidad Inti Wara Yassi in Bolivien gespendet.

Eine Anmeldung ist aufgrund der Platzbegrenzung notwendig. Unter dem folgenden Link kann man sich direkt anmelden: https://widget.fitogram.pro/sampoorna-yoga-zentrum-oldenburg-1/?w=/list-view

Die Stille als Quelle der Kraft entdecken

Lärm, Unruhe, Hektik bestimmen zu oft unseren Alltag, schütten Kreativität zu, legen innere Kräfte lahm, können uns sogar krank machen. Stille ist ein Geschenk: etwas, nach dem sich viele sehnen. Stille ist zudem eine Quelle der Lebendigkeit.

Wie bekommen wir Zugang zu dieser Kraft und wie können wir sie in den Alltag integrieren?
Dazu bieten wir eine ruhige, aber lebendige Yoga Stunde an. Gewürzt mit einfachen Bewegungsabläufen stellen wir den Kontakt zum eigenen Körper wieder her, durch die bewusste Atmung finden wir Zugang zu unserer Kraftquelle.
Am Ende der Stunde verbringen wir 20 Minuten in der Stille mit einer Meditation.
Entdecke die lebendige Stille, die Kraft gibt, um die Anforderungen des Lebens zu bewältigen und das Erleben bewusster zu machen.

Diese Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist wegen der Platzbegrenzung ratsam: https://widget.fitogram.pro/sampoorna-yoga-zentrum-oldenburg-1/?w=/event/a45c9976-66de-4d5b-992b-5045889b41f1

Yoga fürs Herz(chakra)

Es wird eine Yogastunde mit Atemübung, Meditation, Mantra und Haltungen, die das Herzchakra öffnen. Stille und Klang unterstützen die Achtsamkeit und Liebe, mit der wir uns selbst und der Welt begegnen. Für Anfänger und Fortgeschrittene

Bitte vorher anmelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.