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Via Zoom: Zum Ausklang des Wochenendes

Leichte Körperübungen im Sitzen und eine geführte Meditation.

Zunächst führe ich dich für ca. 20 Minuten durch einige Übungen, die den Körper auf die anschließende Meditation vorbereiten. Der Rücken wird angesprochen und der Atem darf sich neue Räume erschließen. Dabei sitzen wir auf dem Stuhl.
Für weitere 20 Minuten gibt es eine geführte Meditation zu verschiedenen Körperorten. Vorerfahrungen sind nicht nötig.
Bitte anmelden unter bettina@yoga-in-oldenburg.de oder unter 0151 23 29 30 17.
Der Zoom-Link wird dann mitgeteilt.

Datum

11 Jun 2023
Vorbei!

Uhrzeit

19:00 - 19:40

Veranstaltungsort

Via Zoom
Via Zoom
Website
https://www.yoga-in-oldenburg.de

Veranstalter

Bettina Keller - Yoga und Klang
Telefon
015123293017
E-Mail
bettina@yoga-in-oldenburg.de
Website
http://www.yoga-in-oldenburg.de

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