Die Stille als Quelle der Kraft entdecken
Yoga und Stille.
Lärm, Unruhe, Hektik bestimmen zu oft unseren Alltag, schütten Kreativität zu, legen innere Kräfte lahm, können uns sogar krank machen. Stille ist ein Geschenk: etwas, nach dem sich viele sehnen. Stille ist zudem eine Quelle der Lebendigkeit.
Wie bekommen wir Zugang zu dieser Kraft und wie können wir sie in den Alltag integrieren?
Dazu bieten wir eine ruhige, aber lebendige Yoga Stunde an. Gewürzt mit einfachen Bewegungsabläufen stellen wir den Kontakt zum eigenen Körper wieder her, durch die bewusste Atmung finden wir Zugang zu unserer Kraftquelle.
Am Ende der Stunde verbringen wir 20 Minuten in der Stille mit einer Meditation.
Entdecke die lebendige Stille, die Kraft gibt, um die Anforderungen des Lebens zu bewältigen und das Erleben bewusster zu machen.
Diese Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist wegen der Platzbegrenzung ratsam: https://widget.fitogram.pro/sampoorna-yoga-zentrum-oldenburg-1/?w=/event/a45c9976-66de-4d5b-992b-5045889b41f1
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