Stille im Alltag: auf frischer Tat ertappt!?
Mit kurzen Ritualen mehr Bewusst-Sein im Alltag..
Durch ein bis drei minütige Impulse regt Janina Bäder Menschen im Alltag (beim Einkaufen, in Kneipen und Cafés, auf der Strasse oder wo auch immer) dazu an, inne zu halten: still zu sein, bewusst zu atmen, bewusst wahr zu nehmen – um sich dadurch schließlich selbst besser zu spüren und näher zu sein.
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